26.5.23: Abendworkshop (Köln) | 17.6.23: Tagesworkshop (Düsseldorf)
TaKeTiNa-Workshop mit Sarah Rieker
Verbundenheit im Hier & Jetzt
Freitag, 26.5.2023: 18:00 – 21:00 Uhr
Tajet Garden (Studio) | Alteburger Str. 250 | 50968 Köln
49 Euro | 35 Euro (Early-Bird-Tarif/Anmeldung bis 20.4.23)
www.sarahrieker.com
Leitung: Sarah Rieker & Michael Nötges
Dich erwarten:
- 3 Stunden TaKeTiNa
- Rhythmus & Gesang
- Freude, Spaß und Gemeinschaft
- Entspannung, Ankommen im Moment
Rhythmus ist der Herzschlag allen Lebens. Alles in der Natur folgt rhythmischen Gesetzen: Atmung, Zellteilung, unser Herzschlag, der Jahreszeitenwechsel, Tag und Nacht, die Gezeiten der Meere…
TaKeTiNa bietet einen effektiven und heilsamen Weg, dieses rhythmische Urwissen, das alle in sich tragen, wieder zu entdecken. Wir laden dich ein, für einen Abend mit uns auf eine rhythmische Reise zu kommen, bei der Du deinen Körper als Instrument (neu) erleben kannst. Dabei wird neben unseren Füßen und Händen vor allem die Stimme eine treue Begleiterin sein, mit der wir gemeinsam musikalische Räume erforschen und gestalten.
Für diesen Workshop sind keine musikalischen Vorkenntnisse erforderlich. Alle sind willkommen.
TaKeTiNa-Workshop mit Eva Steinhübel in Düsseldorf
TaKeTiNa – Yoga des Rhythmus
Samstag, 17.6.2023: 11:30 – 18:300 Uhr
Yoga Loft – Flingern | Hoffeldstr. 46 | 40235 Düsseldorf
129 Euro | 99 Euro (Early-Bird-Tarif/Anmeldung bis 1.5.23)
Leitung: Michael Nötges | Co-Leitung: Dipl. Psych. Eva Steinhübel
Genieße mit uns einen Tag voller Rhythmus, Gesang, Entspannung, Meditation und Verbundenheit. Ein Tag, um aus dem Alltag auszusteigen und ganz bei dir und im Moment anzukommen. Die Plätze sind begrenzt, also am besten sofort anmelden (-;
Dich erwarten:
- 3 bis 4 TaKeTiNa-Sets
- Meditation und Visualisierung
- Rhythmus- und Stimmübungen
- Achtsamkeitspraxis
- Tiefe Entspannung
- Freude, Spaß und Gemeinschaft
TaKeTiNa, entwickelt vom Musiker und Komponisten Reinhard Flatischler, ist eine Kombination aus rhythmischer Meditation und spielerischer Selbsterfahrung in einem musikalischen Gruppenprozess. Es geht nicht vordergründig darum etwas zu lernen, sondern um direkte Begegnung mit sich und den anderen sowie dem Eins-Werden mit Rhythmus im Moment.
Beim TaKeTiNa ist der Körper das Instrument. Begleitet vom Puls des Surdos und dem groovigen Berimbau (brasilianischer Musikbogen) führt der TaKeTiNa-Prozess über das Sprechen und Singen von Silben im Call-And-Response, das Ausführen von Schrittfolgen und kontrastierenden Klatschern in einen Zustand der Gleichzeitigkeit – ins Hier und Jetzt. Bewusst herbeigeführte Chaos- und Ordnungsphase schaffen eine organische Fluktuation zwischen ganz im Rhythmus – im Flow – sein und komplett hinausfallen. Mit jedem Ab- und Ankoppeln an den Rhythmus geht es tiefer und tiefer in den persönlichen Lernprozess. Die Erfahrung jeder Zeit rein- und rausfallen zu können, während der Rhythmus und die Gruppe immer da sind, erweckt Urvertrauen, dass sich aufs Leben übertragen lässt.
Wir sind Rhythmus. Das Leben ist Rhythmus. Nur spüren wir es oftmals nicht. Wenn es gelingt loszulassen und im TaKeTiNa eins mit dem Rhythmus, der Gruppe und mit sich selbst zu werden, wird die unmittelbare Präsenz spürbar; erscheinen Essenz und ungefilterte Menschlichkeit.
Jetzt anmelden über das Yogaloft Düsseldorf.