Workshops & Kurse 2022

TaKeTiNa-Rhythm-Retreats in Köln
27.5. & 28.5.22 | 12.8. – 14.8.22 | 4.11. – 6.11.22
In einer sich rasant verändernden Welt hilft es, sich mit dem Unerwarteten anzufreunden und im Hier und Jetzt anzukommen. TaKeTiNa nutzt die Kraft des Rhythmus‘, um das seelische Gleichgewicht zu festigen, Resilienz zu stärken und auch in fordernden Situationen Gelassenheit und Freude zu bewahren. Auf spielerische Weise trainiert TaKeTiNa die psychisch-emotionale Widerstandsfähigkeit, in einem aktiven Prozess rhythmischer Meditation und Achtsamkeit. Dabei eröffnet die auf vielen Ebenen wirkende Methode den Raum, in dem das unbeschwerte Ankommen im Moment möglich ist.

Leitung: Dipl. Psychologin Eva Steinhübel & Michael Nötges M.A.

INFO >>


TaKeTiNa-Kurs / -Einzelsessions
Die Kraft des Rhythmus entdecken
Dienstags, 18:00 – 19:30 Uhr Start: 13.9.22 (14-tägig)
Tajet Garden (Studio) | Alteburger Str. 250 | 50968 Köln

Regelmäßig Resilienz stärken, mit Freude meditieren und tiefenentspannt im Moment ankommen. TaKeTiNa bietet die Möglichkeit auf vielen Ebenen gleichzeitig, „gefahrlos“ und spielerisch zu lernen: Die dem Köper eigenen rhythmische Skills lassen sich in den rund 90 minütigen Rhythmus-Reisen genauso freilegen und erforschen, wie individuelle Verhaltensmuster und die ureigene Authentizität.

Ab dem 13.9.22 begrüßen wir euch im wunderschönen Studio des Tajet Garden in Köln-Bayenthal.

Ihr Könnt den Kurs (6 Termine) als Ganzes buchen oder euch Plätze bei den einzelnen Sessions sichern.

INFO/TERMINE >>